Die 12 Lektionen des Lebens
Ein Training zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
Abseits von Politik, Wirtschaft und Religion gibt es noch Dein anderes Leben. Unbeeinflussbar von den Manipulationen des Alltags. Es besteht aus dem, was Du bist, was in Dir wohnt und in Dir wirkt.
Nenne es Charakter, Haltung – Wert – aber auch Seele oder Wesen – genauso „Dein Selbst“ oder „Dein Innerstes“. Alles passt, alles, was Du in Dir wahrnehmen kannst, oder vermutest. Vielleicht hast Du es schon gespürt, gesehen, gehört oder auch nur erahnt?
Es ist das, was Dich ausmacht, es ist Deine Schönheit, die nicht im Außen zu sehen ist – es ist Deine Weisheit, die man mit Noten nicht messen kann – es ist auch jenes Denken, das die Zweifel Deines Hirns überwindet – es bist Du, abseits dessen, was andere wollen, denken, sagen, von Dir erwarten, oder von Dir verlangen. Du selbst bist es darauf wartend, dass Du wieder zurückkommst, um Dein eigenes Leben zu leben, Deine Träume, Deine Wünsche – damit Du glücklich und in Freude Deine Erfüllung findest.
Klarheit finden - Entscheidungen treffen
Ein Training für den Mut, Entscheidungen zu treffen
In 3 Dimensionen geht es darum, jene Klarheit zu finden, die Du benötigst, um Entscheidungen so zu treffen, dass Du für Dich weißt, ja, genauso will ich es – Ich „tú es“.
- Deine Achtsamkeit – die Beruhigung Deiner Hirnaffen
- Dein Vertrauen – Deine Zweifel überwinden zu können
- Dein Mut – es zu tun
Egal wie Du entscheidest, Du wirst die Auswirkung jeder anderen Möglichkeit nie kennen lernen, jede Entscheidung ist einzigartig und irreversibel. Sie bringt Dich zu jenem nächsten Punkt, an dem Du die nächste Entscheidung zu treffen hast.
War sie richtig? War sie falsch? Wäre die andere besser gewesen? Du wirst es nie erfahren. Entscheidungen die Du nicht selbst triffst, wird von anderen für Dich getroffen und dann wird es halt so, wie es wird…
Aber sei Dir eines gewiss – Jede von Dir selbst getroffene Entscheidung ist eine Gute – wenn Du sie für Dich triffst. Vertraue auf Deine Weisheit, die wie eine Perle in Deinem Herzen wohnt.
Individuell für Deine Gruppe
Ein Training, abgestimmt auf eure Bedürfnisse
Auch wenn die Themen des Lebens in wenigen Dimensionen dargestellt werden können, gibt es Situationen, die verlangen ein ganz spezifisch abgestimmtes Training.
Egal ob private Klein-Gruppen, Schulen/Bildungseinrichtungen, Vereine, Organisationen oder Unternehmen. Fragt einfach…
Ihr sagt, woran ihr arbeiten wollt, ich erstelle ein entsprechendes Konzept und das, verpacken wir in einen individuellen Kurs bzw. in ein Training.
Themen-Schwerpunkte:
- „Die 12 Lektionen des Lebens“
- „Klarheit finden – Entscheidungen treffen“
- „Entspannung & Regeneration“
- „Das Leben neu ausrichten“
- „Mensch & Gesellschaft“
- „Von Hirnaffen & Saugern“
- „Der Weg aus dem Hamsterrad“
- „Verlust & Trauer & Sinn“
Kurs im Bodyland St. Johann /PG
von 1. Oktober bis 3. Dezember 2026 von 17:30-18:30 Uhr
Anmeldung ist bis spätestens zum Vorabend möglich, per e-Mail an praxis@almaruna.at oder für Bodyland-Mitglieder über die App.
Inhalt dieses Kurses:
„Zur Ruhe kommen“ > „Entspannen“ > „Regenerieren“ > „Deinen Wert erkennen“ > „Klarheit finden – Entscheidungen treffen“
Im theoretischen Teil geht es um Inhalte, was in deinem Körper und Geist abläuft, wie kannst du selbst dabei entscheidend eingreifen und warum ist das für Dein Leben so wichtig.
In der Praxis werden Übungen aus Atemtechniken, Meditation und Mentaltraining praktiziert. Themen und Inhalte sind dabei Achtsamkeit, Weisheit, Mut, Freude und Dankbarkeit.
Vorkenntnisse sind nicht entscheidend, nur der Wille, es zu tun.